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5 séances au Séminaire Allen Carr, 50 livres "Arrêter de fumer tout de suite, sans prendre de poids" d Allen Carr
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R1>1997
Le concours est ouvert à toute personne majeure résidant en France
11 console de jeux PS5
26 balais vapeur Polti
31 appareil photo Reflex Canon
411 parfums Incenza
530 box de bijoux fantaisie
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MODE CLAIR
MODE SOMBRE
moi aussi arreter de fumer il ya 3 ans (motivex ma methode) grande fumeuse depuis mes 17 ans en gros une dizaine d'années a fumer plus de 30/jours..mais bon pris 12 kilos...
Merci Angie, je le note dans un coin de ma tête pour quand il faudra que j'arrête !
Désolé David pour ce com qui n'a pas grand chose à voir avec le concours, mais ça pourrait peut être aider quelqu'un...
J'ai arrêté de fumer il y a 5 ans maintenant avec une méthode très efficace pour moi : je m'autorisais 1 cigarette par semaine (le dimanche !) ça permettait de tenir psychologiquement ! Et au bout qe quelques semaines, j'ai eu de moins en moins envie de ma cigarette du dimanche. en moins de 2 mois c'était plié !
Pour moi cela fera 1 an le 7/02 aidé par 1 mois de patchs et 10 kgs de + Pour arréter cette drogue il faut de la VO LON TE, c'est tout.
Voici un concours que je ne ferais pas, car j'ai déjà arrêter de fumer avec ce livre, et oui la méthode fonctionne. Donc je le laisse pour les personnes intéressés
Une bonne initiative! une bonne résolution aussi pour cette année,mais je n'attends pas de gagner pour m'y mettre ;-)