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R1>Nomade R2>Ne rien manger durant plusieurs heures, entre douze et seize heures R3>Poppy Delevingne
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MODE CLAIR
MODE SOMBRE
C'est ne rien manger pendant une durée de 12heures voire 16heures!!! Et non pas ne rien manger entre le déjeuner et le goûter!!! MDR
Ne rien manger durant plusieurs heures, entre douze et seize heures????? si c'est 4 heures de jeune, je pratique régulièrement.
Vive le YOGA